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支援者のあなたへ(関心のあるあなたへ)

突然の被害にあうと、これからどうしていいのだろうか、自分はどうなっていくのだろうかと、大きなショックを受けたり、正しい判断ができなくなったりします。
そんな時、身近な人々の理解と支えがとても大切になります。


支援を始める方へ

「元気を出して」などと励ましてはいけません。被害者は精一杯がんばっています。 
「そんなふうに考えてはダメ」などと気持ちを否定してはいけません。
被害者が語っていることばにゆっくりと付き合って下さい。
安易な助言、説教をしてはいけない。事件によるショックで、心は大きなケガをしています。
静かに見守ることが大切です。
今までの生活を支えるお手伝いが大切です。
多くの被害者は、普段の生活ができなくなっています。 「出来ること」を伝えて、
がんばらない支援が大切です。


支援にあたってこられた方へ

● 支援をする側も大きな影響を受けます。

・ 休みを取りましょう
・ その時の気持ちを仲間と共有しましょう
・ 家族や友人を大切にしましょう
・ 趣味の時間を大切にしましょう

力は小さくても、できることから始めてみませんか。

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